重新定义退休生活的可能性

当退休证拿到手的那一刻，您是否也在思考：接下来的三十年要怎么过？据最新调查显示，72%的退休人员在前三个月会经历明显的心理落差。银发学堂走访了300位活力长者后发现，报名老年大学课程的学员普遍展现出更积极的生活状态。

三大课程体系点亮退休生活

• 兴趣培养课程：书法班、国画课、声乐训练等传统项目持续火热，摄影工作坊、短视频制作等新兴课程报名人数年增150%
• 实用技能培训：智能手机操作、电子支付教学、防诈骗讲座等退休技能培训课程，帮助跨越数字鸿沟
• 健康管理模块：包含中医养生、膳食搭配、适老化运动的系统课程，配备专业健康顾问跟踪指导

真实学员的蜕变故事

63岁的张阿姨在参加广场舞培训后，不仅带领社区团队获得市级比赛亚军，更通过银发学堂的营养学课程改善了老伴的血糖指标。”以前觉得退休就是带孙子，现在每周三天的插花课和健康讲座让生活有了新盼头。”她这样分享道。

定制您的专属学习方案

银发学堂特别推出「3+2」选课模式：
3门必修（健康管理基础+智能生活入门+心理调适指南）+
2门自选（从38个特色课程中挑选）。通过这种组合方式，既能掌握退休生活必备技能，又能发展个人兴趣爱好。